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こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。
「昔、足首を捻挫したことありますか？」
こう聞かれて、
「ありますけど、もう治ってます」と答える人は多いです。
もちろん、実際に痛みはなくなっていることでしょう。
ただ身体は、“痛みが消えた＝完全に元通り”とは限りません。
例えば足首を強く捻挫すると、その瞬間に身体は転ばないよう全身でバランスを取ります。
すると足首だけでなく、
・膝
・股関節
・骨盤
・背中
・首
まで連動して緊張することがあります。
足首の捻挫は実は頻繁に腰や首まで緊張させます。
そして残ります。
すると何年も経ってから、
・左右差
・腰痛
・股関節の違和感
・肩こり
・疲れやすさ
として出てくることがあります。
本人は足首を忘れていても、身体には固さとして蓄積します。
人間は動きにくければ、そのまま別の場所を使って適応します。
結果として、
「なんとか生活できる形」
にはなります。
それが歪みだったり緊張だったり。
その頑張りが長く続くと、他の場所に負担が回り始めます。
不調をみるときは「悪い場所探し」だけでは足りないことがあります。
今の身体は、これまで頑張ってきた結果でもあるからです。
全身を調べて、怪我を乗り越えてきた歴史を調べると、消えない肩こりの原因が分かるかもしれません。
武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太
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