ストレートネックでお悩みの方へ

こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。

こんな画像みたことないですか？

これ、姿勢が悪い方がストレートネックですよーっていうのをなんとなくニュアンスで伝えてますが実は
間違いです。

本当は顎を突き出した方が頸椎が彎曲するの、なんとなくイメージできるでしょうか？

顎を引くと真っ直ぐになります。

なので第二次世界大戦後のドイツ兵などは顎引いた姿勢で直立不動の状態が長く

首の骨が真っ直ぐになり、しなりで体重を支えられずに首にダメージがいってた人が多かったそうです。

というわけで、首が前に行く＝ストレートネックではないというのが今日のブログでお伝えしたかったことです。
良い姿勢を頑張りすぎるがあまり、首の骨がまっすぐになる傾向があります。

そして徐々に椎間板などにダメージが入っていきます。

時には力を抜いて姿勢を崩すことも大切です。

武蔵浦和の整体　リップルオステオパシー整体院
院長　中野良太

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