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こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。
「脳にはリンパ管がない」
かつてはそう考えられていました。
しかし2015年、
医学誌 The Lancet をはじめとする報告で、
硬膜内にリンパ管様構造が存在することが示されました。
脳を覆っている硬膜にリンパ管が存在し、
頚部リンパ管へと流れていく経路が確認されています。
これにより、
脳にも“排出システム”があることが明らかになりました。
脳が掃除されるのはいつか
この脳内の老廃物排出は、
覚醒時よりも睡眠時に活発になるとされています。
睡眠中、細胞の一部が体積を縮小し、
細胞間のスペースが広がることで、
脳脊髄液の流れが増加すると報告されています。
いわば、
寝ている間に脳は“洗浄モード”に入る。
この仕組みは、
アルツハイマー病に関連するとされる老廃物の排出とも関係が指摘されています。
つまり、
睡眠不足が続くことは、
脳の排出機能低下につながる可能性があります。
睡眠薬は同じ効果なのか？
ここはまだ議論の途中です。
薬による睡眠が、
自然睡眠と同じ脳内排出をもたらすかどうかは
完全には解明されていません。
脳が“鎮静”していることと、
“生理的に回復していること”は同義ではない可能性があります。
オステオパシーの視点
当院のオステオパシーでは、
頭蓋や硬膜の緊張、頚部の循環、呼吸の質を重要視します。
硬膜は頭蓋から仙骨まで連続している膜構造です。
その緊張は、静脈還流や脳脊髄液循環に影響する可能性があります。
硬膜リリースとは、
この膜の緊張バランスを整えるアプローチです。
脳のリンパの排出経路をしっかり確保することで、
アルツハイマー型認知症に関わる老廃物の蓄積の予防を狙います。
リップルオステオパシー整体院 武蔵浦和
院長 中野良太
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