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こんにちは。
武蔵浦和にあるリップルオステオパシー整体院の院長、中野です。
今回は「生理痛」について、当院の考え方をお話ししたいと思います。
- 毎月、生理のたびに痛みが出る。
- 鎮痛剤が手放せない。
- 腰痛や頭痛、吐き気まで出てしまう。
- 病院で検査をしても大きな異常はないと言われた。
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
生理痛は「毎月あるものだから仕方ない」と我慢されている方も多いですが、日常生活に支障が出るほどの痛みは、身体からのサインとして考えることが大切です。
当院では、生理痛に対して痛みだけを見るのではなく、身体全体の機能から考えていきます。
当院の考え方
生理には、子宮の働きだけではなく、ホルモン、自律神経、血流、骨盤周囲の状態など、さまざまな要素が関係しています。
オステオパシーでは、身体は一つのユニットとして機能していると考えます。
そのため、子宮だけを見るのではなく、
・骨盤内の循環
・自律神経のバランス
・内臓の可動性
・子宮周囲の組織の柔軟性
・骨盤や背骨の状態
などを総合的に考えていきます。
オステオパシーではどう考えるのか
子宮や骨盤内の臓器は、身体の中で完全に固定されているわけではありません。
呼吸や身体の動きに合わせて、周囲の組織とともに柔らかく動いています。
しかし、
- 骨盤周囲の筋膜の緊張
- 内臓周囲の組織の硬さ
- 横隔膜や腹部の緊張
- 自律神経の乱れ
などによって、本来あるべき動きが制限されることがあります。
また、骨盤内の循環が低下すると、組織への酸素や栄養の供給にも影響が出る可能性があります。
当院では、生理痛を単純に「子宮だけの問題」とは考えず、身体全体のバランスから原因を探していきます。
子宮の柔軟性と周囲組織へのアプローチ
子宮は靭帯や周囲の組織によって支えられています。
その周囲の組織が緊張すると、子宮の動きや骨盤内の環境に影響を与えることがあります。
内臓も筋肉や関節と同じように、本来は柔軟に動くことが重要です。
当院では、生理痛のお悩みに対して、
・骨盤周囲の調整
・内臓へのアプローチ
・子宮周囲組織へのアプローチ
・横隔膜や腹部の緊張調整
・自律神経に関わる身体の調整
などを行います。
痛みが出ている場所だけを刺激するのではなく、身体が本来持っている機能が働きやすい状態を目指して施術を行います。
当院の治療方針
生理痛は、痛み止めで一時的に抑えることもできます。
しかし、毎月繰り返す痛みの場合、「なぜその状態になっているのか」を考えることも大切です。
身体の緊張、循環、自律神経、内臓の状態など、さまざまな要素が関係している可能性があります。
「生理痛は体質だから仕方ない」
「毎月薬で耐えている」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太
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