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音が鳴る=良くなってる、は本当か?

コラム 2026.04.06

こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。

整体やストレッチで「ポキッ」と音が鳴ると、
それ自体が気持ち良かったり、逆に怖かったり。

あの音、よく背骨や指を強く曲げたりするときになるイメージがありますが
実は当院で行うようなソフトな施術でも鳴ります。

■ 音の正体は何か?

一般的に、ですが
背骨の矯正など関節が動いたときに鳴る音の多くは、
関節内の圧力変化によって気泡が弾ける音とされています。

つまり、
音が鳴った=ズレが戻った、ではないんですね。
ですが音が鳴った後は可動域が増えたりしています。

しかし「ポン」というのにはもう一種類あると思ってます。

そして当院ではソフトな優しい圧を加えます。
それは関節だったり、筋膜だったり。

関節の中でも「固い点」に対して圧や牽引といった刺激を加えるのですが
関節はほぼ動いていません。それなのに「ポン」とか「コクッ」といった音が鳴ります。

そのあとの関節の質感は全然違います。

骨なのに潤ったような柔らかい質感を持っていて
膝であればたとえ軟骨がすり減りきっていようとも痛みがなくなっています。

これを界隈ごとに
「ブロックが取れた」
「ショックを取り除いた」
「エネルギーが流れた」
「関節がはまった」

とそれぞれ表現はさまざまですが

おおよそ気泡ではない何かが取れるときにもこういった音が鳴ります。

そのとき私も「治療が上手くいった」と思います。

もちろん毎回なるわけではないですし、
ならないとダメなわけではないですが

首ぼきっのように無理やりならすのではなく
身体が許容するのを感じながら行うとき、かなり状態がよくなります。

武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太

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