症状別

変形性股関節症・股関節の痛みとは

股関節の痛みは、
単に「関節が壊れた」「軟骨が減った」だけで起きているわけではありません。

実際、研究でも
・画像上は変形があっても痛みが少ない人
・変形が軽度でも強い痛みを感じる人
がいることが分かっています。

つまり、
痛みは変形の程度だけで決まらないということです。

• 体重のかかり方
• 骨盤のズレ
• 腰や背骨の柔軟性
• 膝・足首の固さ
• 神経や血流の状態
• 動くときの無意識な緊張

股関節はこうした影響をすべて受ける場所です。

また、日本では先天的な臼蓋形成不全が背景にあるケースも多いとされています。
日本整形外科学会「変形性股関節症」公式解説🔗 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/osteoarthritis_hip.html

放置すると起こりやすい症状

• 歩幅が狭くなる
• 反対側の股関節や膝、腰に負担がかかる
• 筋力や体力が落ちやすくなる
• 「動くのが怖い」という感覚が残る

我慢しながら動く状態が続くと、次第に膝や腰に緊張が伝わり、
身体はその動き方を覚えてしまいます。

一般的な対応で改善しにくい理由

• 薬や注射
• 湿布
• 筋力トレーニング
• 安静指示

股関節の痛みに対してはこれらが行われることが多いです。
これらは症状を抑える助けにはなりますが、
なぜ今、この股関節に負担が集中しているのか
という点が置き去りになりやすいのが現実です。

結果として、

• 痛みがぶり返す
• 動くのが怖くなる
• 活動量が減る

という悪循環に入ってしまう方も少なくありません。

当院の施術

当院では、
「股関節だけ」を見て判断しません。

なぜ、この股関節が今つらい状態なのか
それを身体全体のつながりから確認します。

実際に当院で見つかりやすい原因

• 股関節周囲の筋膜の緊張や癒着
• 骨盤や背骨のバランス
• 腰・膝・足首の動きの影響
• 内臓の緊張による循環低下
• 下半身の血流・リンパの滞り

施術内容の一例

• 股関節周囲の筋膜調整
• 骨盤・背骨のバランス調整
• 腰や下肢の可動性改善
• 下半身の循環を促すアプローチ
• 神経のリラクゼーション
  

「一歩踏み出すときに、余計な力が入らない股関節をつくる」
これが、股関節にはとても重要です。

長引かせないために

• 今の股関節に合った動かし方
• 歩き方や体重の乗せ方
• 姿勢や呼吸のクセ
• 無理のない生活動作

施術と合わせてこうした点も一緒に整えていきます。
強い運動や無理な体操は必要ありません。

最後に

変形性股関節症・股関節の痛みは、

「昔からだからしょうがない」「変形しているから仕方ない」
それだけで諦める必要はありません。

身体の使い方と回復しやすい環境を整えることで、
痛みや不安は変わっていく可能性があります。 歩くことがつらくなる前に、

一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの股関節の状態に合わせて、
安心して動ける身体を一緒に取り戻していきましょう。

リップルオステオパシー整体院　院長
中野良太