変形性膝関節症・膝関節の痛み

膝のいたみでお困りですか？

立ち上がるとき、最初の一歩で膝が痛む
しゃがむのが辛い
病院では「軟骨がすり減っている」と言われた
手術はできればしたくない
注射や湿布、電気治療を続けているが大きな変化がない

当院では、これらのお悩みをお持ちの多くの方が来院されています。

膝関節の痛みとは

膝関節の痛みは、
単に「関節が壊れた」「軟骨が減った」だけで起きているわけではありません。

実際、研究でも
・画像上は変形があっても痛みが少ない人
・変形が軽度でも強い痛みを感じる人
がいることが分かっています。

つまり、
痛みは変形の程度だけで決まらないということです。

体重のかかり方
骨盤のズレ
靭帯の固さ・緩み
腰や背骨の柔軟性
股関節・足首の固さ
神経や血流の状態
動くときの無意識な緊張

膝関節はこうした影響をすべて受ける場所です。

当院では
「軟骨がかなり減っている」
「筋力が低下している」
「膝の手術の経験がある」
と指摘を受けた方でも痛みが改善されたケースが多数あります。

放置すると起こりやすい症状

歩幅がどんどん狭くなる
反対側の膝や腰にも負担がかかる
筋力が落ち、回復に時間がかかる
「動くのが怖い」という感覚が残る

我慢しながら動く状態が続くと、次第に股関節や腰に緊張が伝わり、
身体はその動き方を覚えてしまいます。

膝の変形の考え方については、日本整形外科学会でも解説されています。
日本整形外科学会「変形性膝関節症」公式解説
🔗 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/osteoarthritis_knee.html

一般的な対応で改善しにくい理由

薬や注射
湿布
筋力トレーニング
安静指示

膝の痛みに対してはこれらが行われることが多いです。
これらは症状を抑える助けにはなりますが、
なぜ今、この膝関節に負担が集中しているのか
という点が置き去りになりやすいのが現実です。

結果として、

痛みがぶり返す
動くのが怖くなる
活動量が減る

という悪循環に入ってしまう方も少なくありません。

実際に当院で見つかりやすい原因

膝周囲の筋膜の捩じれや癒着
股関節、足首の可動性低下
骨盤や背骨のバランス
内臓の緊張による循環低下
下肢の静脈・リンパの流れの悪さ

施術内容の一例

膝関節周囲の筋膜調整
骨盤・背骨のバランス調整
腰や下肢の可動性改善
下半身の循環を促すアプローチ
神経のリラクゼーション

「一歩踏み出すときに、余計な力が入らない膝関節をつくる」
これが、膝関節にはとても重要です。

長引かせないために

今の膝関節に合った動かし方
歩き方や体重の乗せ方
姿勢や呼吸のクセ
無理のない生活動作

施術と合わせてこうした点も一緒に整えていきます。
強い運動や無理な体操は必要ありません。

最後に

膝関節の痛みは、

「年齢だからしょうがない」「変形しているから仕方ない」
それだけで諦める必要はありません。

身体の使い方と回復しやすい環境を整えることで、
痛みや不安は変わっていく可能性があります。歩くことがつらくなる前に、
一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体の状態に合わせて、
安心して動ける身体を一緒に取り戻していきましょう。

リップルオステオパシー整体院　院長
中野良太

お客様の声

50代・女性

会社員

もともと膝が痛みがありました。
かばいながら続けていたバドミントンで着地に失敗し歩けなくなってしまいました。
口コミが良かったこちらにお世話になり、１回目で本当にすごく楽になってうれしかったです。
終わったあと歩きやすさが明らかに違いました。ありがとうございました。

80代・女性

主婦

家で転んでしまい、大腿骨を骨折して入院した折に、当時病院で働いていた中野先生にリハビリでお世話になりました。もともと膝の軟骨がすり減って痛みがあり、5年ほど外を散歩できていなかったのに、リハビリが進むと外も歩けるようになってきたことが嬉しくて、先生が開業してからも治療をお願いしました。半年ほど通院し、4kmほど痛みなく外出できています。本当に嬉しいです。

      
   リップル オステオパシー整体院
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   ははは 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体がすごく楽になりました！
重さ、気持ち悪さが取れて疲れが飛びました！
また行かせていただきます！
  
 
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   にらさん* 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 初めて利用しました！肩が全く動かなかったですが、1回の施術でも驚くほど動くようになりました！定期的に利用させていただきます！
  
 
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   Haruka 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 腰痛に悩んで色々探していたところ口コミがとても良かったのでこちらにお伺いしました。
カウンセリングから丁寧にご対応頂き、実際の施術は腰の痛みを引き起こしている他の箇所への施術のみ、腰はあまり触らずに終わったので不思議な感覚だったのですが、終わった時点でかなり痛みが和らいでいたのでびっくりしました。
根本治療とはこういうことなんだなと思いました。またお伺いさせて頂きたいと思います。
  
 
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   y n 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 腰痛で来院しました。初めての整体院で緊張しましたが、親身になって下さって、また来院しようと思えました。腰痛も良くなりました。ありがとうございます。
  
 
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   tttmo ttt 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 首肩腰の不調、自律神経系からくる胃腸の調子が本当によくなってほしい気持ちで探しました。まだ1回目ですが、自分の体がどういう状態かすこし理解できました。数回通ってみます
  
 
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   りく 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 姿勢の悪さや腰痛が少しでも良くなればと伺いました。
施術後は実際に痛みが和らぎ、首や肩の可動域の広がりも実感出来ました。
オステオパシーという施術は初めてでしたが、身体全体の不具合を一つ一つ丁寧に確認して必要な調整をしてくれるという所が良かったです。
身体も気持ちもすっきり軽くなりました。
ありがとうございました。
  
 
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   risa o 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 丁寧なカウンセリングで、身体の慢性的な不調を的確に理解した上で施術していただきました！対話を大事にされてるのが伝わり細かいところまで調整していただけました。空間も素敵で癒されたので、不調が完治するまで通いたいと思います🌿
  
 
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   tomo hama 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 初めてオステオパシー整体を受けましたが、丁寧にカウンセリングしていただき、施術もとても気持ちよく、終わった後には体が軽くなって、可動域が広がったのを感じました。 施術中の自分の体の感覚と先生のお話がぴったり一致していて、本当に驚きました。日頃から 先生にアドバイスを頂いた事に気をつけることでどんなふうに身体が変わっていくのか楽しみです。
  
 
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   yoshiko ikeda 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 普段の整体とはまた異なるアプローチで施術いただき、面でのアプローチをされている印象で色々と目から鱗なお話が多く勉強になりました。
施術後は身体が楽になり、またこの後の変化が楽しみです。

また機会をみて伺いたいです。
  
 
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   am k 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 呼吸がしづらく紹介もあって訪れました。施術後はすごく楽になり、効果を感じています。

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