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「姿勢を良くしてください」で終わる問題じゃないこともある

コラム 2026.05.20

こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。

猫背ですね。
姿勢悪いですね。
ちゃんと座ってください。

人生で何回言われたかわからない人、多いと思います。

当院に肩こりで来られた方に説明するのが

首が前に引っ張られる原因は姿勢に気を付けていないから、ではなく

本当に前の筋肉や筋肉に引っ張られるから、と説明します。

例えば子宮筋腫のある方、9割の方は実は肩凝りです。

理由は骨盤の筋膜にねじれがあるから。

服を下腹部のあたりで捩じられているように、いろんな体の組織がそこに引っ張られます。

姿勢がよくても、それは首が前に引っ張られないように肩の筋肉でまけじで引っ張り返しているから。

ようはこの筋膜のねじれを取らないかぎり、肩凝りは消えません。

腎臓でも肝臓でも、疲れていると固くなりますし、

緊張やストレスで胃や肺は固くなり、それもまた首を前に引っ張ってくるのです。

実際、施術していても
呼吸しやすくなったり、身体の緊張が抜けると、

「楽に座れる」

が先に起きることがあります。

姿勢って、“頑張って作るもの”というより
結果として現れる面も大きいんです。

武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太

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