40代女性　姿勢矯正　肩凝り　施術後から体が軽くなり、楽になりました。

施術後から体が軽くなり、楽になりました。セルフケア続けています。ありがとうございました。

今回の方は、
姿勢の崩れと慢性的な肩こりに悩まれていました。

特に、
無意識に猫背になってしまい、
肩や首に力が入りやすい状態が続いていたとのことです。

お身体を全身評価しますと、
骨盤から背骨にかけてのバランスが崩れ、
姿勢を支えるために肩周囲が過剰に頑張っている状態でした。

今回の症状の原因として、

①骨盤の前後バランスの乱れ
②背骨のしなやかさの低下
③胸郭の動きの制限
④肩・首への過度な緊張

が関与していると考えられました。

姿勢を無理に正すのではなく、
土台となる骨盤と背骨のバランスを整えることで、
施術後には「背筋が自然に伸びる」「肩が楽」
といった変化がみられました。

その後、
日常生活で意識しすぎない姿勢のポイントをお伝えし、
肩こりが戻りにくい状態を目指しています。

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