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こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。
腰が痛い。
お尻から足にかけてしびれがある。
病院でMRIを撮ったところ、「腰椎椎間板ヘルニア」と言われた。
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経に影響を与えることで腰痛や足のしびれなどが現れる状態です。
症状が強い場合には手術が必要になることもありますが、多くの場合は保存療法を行いながら経過をみていきます。
ヘルニアがある＝痛みの原因とは限りません
「MRIでヘルニアがあると言われたので、それが原因です。」
そう説明を受けた方も多いと思います。
もちろん、ヘルニアが症状に関係しているケースはあります。
しかし一方で、画像上はヘルニアがあっても症状のない方もいれば、反対に小さなヘルニアでも強い痛みやしびれが出る方もいます。
何が言いたいのかというと、ヘルニアがあっても痛みがでない状態というものがあり
それを目指すことが当院でのゴールになります。
神経が働きやすい環境を整えることが大切です
神経はヘルニアなどによる圧迫を嫌うだけでなく、牽引にも弱いです。
研究では、単なる圧迫だけではそうストレスはありませんが、牽引が加わった状態で圧迫を受けると
神経は強い痛みを誘発されます。
神経は骨盤、お尻、太もも、ふくらはぎを通り、足先までつながっています。
これらのどこかで神経の滑りが悪い部分があると牽引がかかってしまうため、ヘルニアによる痛みも出やすいと言えます。
そのため、
・骨盤の動き
・股関節の柔軟性
・筋膜の緊張
・身体全体のバランス
なども神経へかかる負担に影響していることがあります。
当院では、神経そのものではなく、「神経が働きやすい環境」を整えることを大切にしています。
腰が痛いから腰だけ。
足がしびれるから足だけ。
そのような考え方では、改善につながらないケースもあります。
身体は一つにつながっており、どこかの動きが低下すると、別の場所が負担を引き受けます。
その結果として腰や脚に症状が現れていることも少なくありません。
腰椎椎間板ヘルニアと診断された方でも、身体全体を見直すことで負担が軽減し、日常生活が送りやすくなるケースがあります。
お悩みの方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。
武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太
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