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こんにちは。
武蔵浦和のリップルオステオパシー整体院、院長の中野です。
当院の施術を初めて受けた方から、「こんなにソフトな刺激で身体が変わるのが不思議です」と言われることがあります。
整体というと、筋肉を強く揉んだり、関節を大きく動かしたりするイメージがあるかもしれません。しかし、身体を変化させるために、必ずしも強い力が必要なわけではありません。
身体には、圧力や伸び、関節の位置、揺れなどを感じ取る感覚受容器があります。施術による刺激も感覚情報として神経を通じて伝わり、身体はその情報をもとに筋肉の緊張や姿勢を調整しています。
つまり、施術者が力で身体を変えるというよりも、適切な感覚を入力することで、身体が自ら調整しやすい状態をつくるという考え方です。
強すぎる刺激は、身体にとって防御しなければならない刺激になることがあります。痛みに耐えようとして力が入り、かえって筋肉の緊張が強くなる場合もあります。
そのため当院では、組織のわずかな動きや抵抗を確認しながら、身体が受け入れられる範囲の圧を使います。
実際の施術では、触れているだけのように感じることもあれば、ゆっくりと圧を加えたり、小さく揺らしたりすることもあります。刺激の強さではなく、どこに、どの方向から、どの程度の圧を加えるかが重要です。
身体の反応を確認しながら必要な刺激を選び、無理なく変化できるきっかけをつくっています。「強いほど効く」というものではなく、その方の身体に合った刺激であることを大切にしています。
武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太
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