胸郭出口症候群｜武蔵浦和の治療院

コラム 2026.06.21

こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。

腕や手のしびれ、だるさで悩んでいる方はいませんか？

・腕を上げるとしびれる
・手が冷たく感じる
・肩や首がいつも張っている
・病院で「胸郭出口症候群」と言われた

このような症状がある方もいると思います。

胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管の通り道で負担がかかることで起こると言われています。

しかし、身体全体を見ると「通り道だけ」の問題ではない場合があります。

神経や血管は狭い場所を通っている

腕へ向かう神経や血管は、首から肩、鎖骨周辺、胸の筋肉の間などを通って手まで伸びています。

その途中で周囲の筋肉や組織の緊張が強くなると、負担がかかることがあります。

特に、

・斜角筋
・小胸筋
・鎖骨周辺
・肩甲骨周り

などは、腕とのつながりが深い部分です。

胸郭出口症候群というと、

「猫背だから」
「姿勢が悪いから」

と言われることがあります。

もちろん姿勢は関係します。

ただ、姿勢は単純に「悪い形になった」のではなく、身体がバランスを取った結果として出ていることもあります。

例えば肩が前に巻いている場合でも、胸だけを見るのではなく、背骨、骨盤、呼吸の状態を見る必要があります。

胸郭は呼吸によって常に動いています。

しかし、緊張が続いたり、呼吸が浅い状態が続くと、肋骨や胸周りの動きが小さくなることがあります。

すると肩や首周辺の筋肉が代わりに頑張り、腕へ向かう組織に負担がかかる場合があります。

腕のしびれがあるからといって、必ず腕や首だけに原因があるとは限りません。

身体は全体でバランスを取っています。

以前、腕の違和感で来院された方でも、症状がある場所だけではなく、胸郭や肩甲骨、身体全体の動きを見ることで変化が出たケースがありました。

オステオパシーでは、痛みやしびれがある場所だけではなく、身体全体のつながりを見ていきます。

神経や血管が通る環境、関節の動き、筋肉のバランスなどを確認しながら、身体が自然に動ける状態を目指します。

腕のしびれや違和感が続く場合、首だけではなく身体全体を見ることも大切です。

武蔵浦和の整体　リップルオステオパシー整体院
院長　中野良太

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